- 1 Piłkarz Arki na GKS: Powiedzieć, co myślę (79 opinii) LIVE!
- 2 Prezes Arki: Uderzenie w wizerunek klubu (363 opinie)
- 3 Uboższe pakiety startowe dla biegaczy (67 opinii)
- 4 Lechia wyznaczyła nowe cele (34 opinie) LIVE!
- 5 Żużel zagrożony. Decyzja o godz. 13 (70 opinii) LIVE!
- 6 Gedania utrzymała III, a straciła IV ligę (3 opinie)
Koszykarz Trefla bez jedzenia przez 8 dni
Trefl Sopot
Niektórzy sportowcy wracający do klubów z letnich urlopów mają nadwagę. Takich problemów przed obecnym sezonem przygotowawczym nie doświadczył kapitan Trefla Sopot, Marcin Stefański. Koszykarz postanowił bowiem mocno wziąć się za siebie i zastosował dietę oczyszczającą. - Przez osiem dni bez jedzenia straciłem 7,5 kg, ale nie to było najważniejsze - mówi Stefański.
Marcin Stefański stracił podczas wakacji 7,5 kg. Takie plotki pojawiły się przed startem przygotowań do sezonu 2015/2016. W środę koszykarzy można było spotkać w parku w Sopocie. I rzeczywiście Stefański wygląda na nieco szczuplejszego. Jak się jednak okazuje, nie o wagę w tym wszystkim chodziło.
SPRAWDŹ W JAKIM SKŁADZIE KOSZYKARZE TREFLA WZNOWILI TRENINGI
- Do diety namówił mnie szwagier, który pochodzi tak jak ja ze Śląska. Przyjeżdża tutaj na tzw. oczyszczanie organizmu. Jemu zajęło to 13 dni. Tyle jest potrzebne, aby oczyścić jelito cienkie i grube oraz wątrobę. Ja zdecydowałem się na krótszą wersję, gdyż nie miałem aż tyle czasu - mówi Stefański.
- Zrobiłem to w osiem dni. Wtedy kompletnie nic nie jadłem tylko piłem ziołowe herbatki i różnego rodzaju preparaty pozwalające oczyścić organizm. Codziennie musiałem jeździć do pani, która pilnowała efektów oraz po to, aby się oczyszczać - dodaje.
PIERWSZY OBCOKRAJOWIEC W SKŁADZIE ŻÓŁTO-CZARNYCH
Dla aktywnego wciąż koszykarza wręcz minusem było to, że stracił 7,5 kg i to bardzo szybko, gdyż w osiem dni.
- Uważam jednak, że taka dieta może tylko pomóc. Lekarze twierdzą, że nowotwory biorą się głównie z układu pokarmowego. A takie oczyszczanie z larw, robaków, złogów gromadzących się w organizmie powinno przynieść tylko pozytywne efekty. Dlatego uważam, że warto zrobić coś takiego raz na dwa-trzy lata - twierdzi Stefański.
Jak możliwym jest, aby nie jeść przez osiem dni?
- Do drugiego dnia nie sprawia to problemów. Kryzys pojawia się pomiędzy trzecim a czwartym. Chce się wtedy bardzo jeść, a do tego stajesz się nerwowy. Ja w tym czasie miałem dużo zajęć - tak w Urzędzie Miasta, związanych z różnymi akcjami czy chociażby z prywatną sprawą, jaką była przeprowadzka. To mi ułatwiło walkę z głodem - opisuje kapitan Trefla.
TREFL PRZEJĄŁ SKRZYDŁOWEGO ANWILU
Oczyszczanie zostało zastosowane pod koniec czerwca. Na pierwszych treningach Stefański ma więc wystarczającą ilość energii, aby w nich uczestniczyć. A zajęcia prowadzone przez Zorana Marticia do najłatwiejszych nie należą.
- Po tym wszystkim przestawiłem się na zdrowe odżywianie: dużo warzyw, owoców, ryb. Oczywiście zdarzają się chwile zapomnienia i wpada do ręki coś niezdrowego, ale jem tego zdecydowanie mniej niż kiedyś. Poprzez takie oczyszczanie człowiek staje się bardziej świadomy tego, co jest w nim. Cieszę się, że spotkałem właśnie taką osobę, która mnie o tym uświadomiła. Zaraz po tym, jak zrobiłem to ja, oczyściła się moja żona. Też jest z tego bardzo zadowolona i również żałuje, że poświęciła na to tylko 8 dni. Następnym razem myślę, że dociągniemy do 13 - kończy Stefański.
Kluby sportowe
Opinie (27)
-
2015-08-12 22:09
ania
a bez piwa tez
- 1 0
-
2015-08-12 21:04
Zastanawiam się kto madrzejszy
Marcin S czy autor artykułu
- 10 3
-
2015-08-12 20:24
(1)
Do Gołubia na dietę oczyszczającą do dr Ewy Dąbrowkiej - Warzywa surówki. Sprawdziłem daje świetne rezultaty. Serio - byłem - super sprawa
- 6 6
-
2015-08-12 21:03
A nie wykryli u Ciebie przywry w trzustce?
Bo wszystkim wykrywają tajemnym urządzeniem. Super sprawa
- 3 1
-
2015-08-12 14:53
to jest zawodowy sportowiec? (2)
w 8 dni stracił kilka L wody z organizmu i jest zadowolony? ŻART, jak caly Trefl w tym sezonie
- 35 9
-
2015-08-12 20:55
woda i mięśnie
- 0 0
-
2015-08-12 17:50
Stracił wodę i to co miał w jelitach. Naje się i napije to od razu wróci 5 kg, minie miesiąc i będzie cięższy z 10-15 kg bo metabolizm rozregulowany.
- 14 0
-
2015-08-12 19:20
To mu i tak nie pomoże i prawdopodobnie będzie jeszcze cieńszy niż był na parkiecie
- 12 1
-
2015-08-12 17:51
(2)
Przy okazji pozbawił się części mięśni które będzie miesiąc odpracowywać.
- 11 0
-
2015-08-12 18:14
bez przesady, znawcy fizjologii się co chwila odzywają (1)
tak jak przez 8 dni mięśni nie zbudujesz tak samo ich nie stracisz. Stracił może z 1,5 kg tłuszczu, reszta to treści jelitowe.
- 3 7
-
2015-08-12 18:21
tluszcz zmagazynował, a nie stracił znafco
- 3 0
-
2015-08-12 16:37
Stefański
i to jest temat dnia.........a teraz zobaczymy jak na parkiecie pokażesz swoje umiejętności
- 12 0
-
2015-08-12 15:50
No, Stefan miał jak czytam intensywne płukanie pupy
u zdrowego człowieka nie ma larw i robaków w układzie pokarmowym. A złogi to owszem ale na to bezpieczniejsza jest po prostu zmiana diety a nie głodówka i płukania. Ale jak widać gabinety od kolono coś tam robią teraz kasę na straszeniu ludzi.
- 18 2
-
2015-08-12 15:39
Ja pol dnia nie jem i jest mi niedobrze a ten wariat nie jadl 8 dni?
- 10 1
-
2015-08-12 15:29
ale gorzała pewnie była :)
wiec i głowa oczyszczona ;) ale jak czytam ten ogórkowy artykuklik to pękam ze śmiechu ;) a następnym razem nie 13 a 30 se zrobcie zobaczcie ile zaoszczędzicie :P
- 21 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.